A kettlebell kialakulásának rövid története (Frissítve 2017.01.28)

    Sok éven keresztül voltam abban a tudatban, hogy a kettlebell (oroszul girya) az oroszokhoz köthető. Azonban kiderült, füllel ellátott eszköz kialakult a kínaiaknál és az irániaknál is. (Sőt egyesek egy ókori görög követ is bellnek minősítenek.) Mindkettő országban/területen sport célból is elkezdték használni a belleket.

    Oldalak